Mgr. Radek Simandl

  • Pedagog na ZŠ
  • OCR běžec
  • Volejbalista
  • Motivátor a mentor
  • Plavec

Telefon: +420 606 232 235
E-mail: radeksimandl@gmail.com

Držitel certifikátů a licencí:

  • instruktor fitness (TONUS – Tlapák – 2015)
  • instruktor na umělých stěnách (L- Binter – 2014)
  • instruktor lyžování (2015)
  • instruktor kondičního plavání (2014)
  • měření svalové hmoty a tuků TANITA
  • sportovní, regenerační a pohotovostní masáž

Služby:

  • Tréninkové plány na míru- redukční, objemové, udržovací (4 týdenní, 3 měsíční…)
  • Jídelníček na míru- redukční, objemové, udržovací (4 týdenní, 3 měsíční…)
  • Běžecké tréninky
  • Motivačně zaměřené lekce/tréninky
  • Kurzy horolezení, plavání a lyžování
  • Masáže (primárně sportovní, regenerační a pohotovostní)

 

Ing. Ondřej Simandl

  • Absolvent ČVUT Fakulty strojní
  • OCR běžec
  • Lezec
  • Motivátor
  • Plavec

Telefon: +420 702 013 589
E-mail:
 ondrejsimandl@seznam.cz

Držitel certifikátů a licencí:

  • instruktor fitness (TONUS – Tlapák – 2014)
  • instruktor na umělých stěnách (L- Binter – 2014)
  • měření svalové hmoty a tuků

Služby:

  • Tréninkové plány na míru- redukční, objemové, udržovací (4 týdenní, 3 měsíční…)
  • Jídelníček na míru- redukční, objemové, udržovací (4 týdenní, 3 měsíční…)
  • Běžecké tréninky
  • Motivačně zaměřené lekce/tréninky
  • Kurzy horolezení