Liberec Nature Run
Zdravíme své fanoušky,
je tomu už týden, co uteklo to troj kombo závodů a už je tu zase další 🙂 … Tentokrát se vydáváme na sever do Liberce, který je naší srdcovou záležitostí. Koná se zde Liberec Nature Run. První závod od Runczechu v přírodě a v podobě půlmaratónu. No neberte to!
A jelikož se startuje až v 11:30, máme spoustu času na dojezd. Dáme lehkou svačinku, vyprázdníme se na WC, abychom byli lehčí a šineme si to rovnou do koridoru. Ještě předtím ale uděláme klasicky pár fotek, rozloučíme se, protože mamka běží ,,jen“ polovinu trati, a jde se na to. V koridoru potkávám ještě Zuzku Kocumovou, takže předem tuším, kdo asi zvítězí z ženského pohlaví…
A je to tady! Startuje se. Vybíhám poměrně smířlivým tempem, jelikož tuším, co mě čeká. Tudíž mě hned na začátku předbíhá hodně lidí. Nic si z toho ale nedělám a jedu si tu svou. Prvních pár kilometrů běžíme po silnici skrze město. Tvrdý povrch mi moc nesedí, takže se už těším, až vběhneme do lesa na cesty. To se naštěstí po chvíli děje, takže asi po cca 3km měníme asfaltové silnice za lesní cestičky s šotolinou, kamením a kořeny.
Jako první odbočka je zoologická zahrada, kde hned na kraji vbíháme podél jezírka dovnitř. Zde už začíná mírnější stoupání a horší terén. To se projevuje tím, že kolem 4km zakopávám, upadám a dělám kotrmelce 😀 . Ty naštěstí zvládnu bez zranění, takže se hned zvedám a snažím se pokračovat dále. Blbý kořeny!
Následuje už prudší stoupání, kde se ještě chvilku snažím běžet, ale už mi začínají tuhnout nohy, takže po chvilce přecházím v chůzi. Snažím se alespoň rychle stoupat vzhůru, ať neztrácím čas. Toto stoupání je ale zatraceně dlouhé, takže občas se snažím popoběhnout, ale stejně většinu jdu.
Kopeček už se ale zdá, že končí, takže se zase rozebíhám. Následuje jeden mírný seběh k silničce, kde na nás čeká další krpál lesem. Tenhle ani naštěstí není tak dlouhý, tak cca za 300m už se zase rozebíhám. Běžím sice hodně pomalu, ale alespoň běžím! Po vyběhnutí nahoru se naše cesta stáčí mírně dolů k asfaltce, která nás zase táhne nahoru. Ta není ale tak přímá vzhůru, že se dá běžet. Terén je poměrně rovný, tak toho využívám a celou ji vybíhám. Když už se zdá, že asfaltka končí, a začíná lom, vidíme 1. občerstvovačku. Zde se téměř nezastavuji, takže se jen poliju vodou, malinko se napiju a popobíhám dál.
Moc daleko ale nedoběhnu, protože začíná asi nejhorší stoupání, a tím je stoupání lomem vzhůru. V lomu praží přímé slunce, takže ze mě teče, jako kdybych akorát vylezl z bazénu. Navíc stoupání po šutrech pro prašné stráni není nic pro mě. Už mi tady chyběl jen ten pytel, co se nosí na Spartanu 😀 to by bylo něco! Ke svému štěstí přede mnou jede auto s kamerou a zabírá vše. Tedy i mne ze vzdálenosti asi jednoho metru. Paráda! 😀
Když už ale samotný lom pokoříme, pokračujeme stoupáním vzhůru do lesa, kde se po chvíli s některými rozdělíme, protože to značí, že jsme cca v půlce trati, takže Ti, co běží tu kratší trať, tak zde uhýbají doprava, kdežto my jdeme stále vzhůru. Tenhle kopec je snad nekonečný, protože jdeme dobých 30-40min stále jen do kopce. Chvíli jdeme po lesní cestě s kameny a kořeny, někdy jdeme po asfaltce, po které se dá i občas běžet. Takto se drápu vzhůru, což po neuvěřitelných asi 5km je vrchol a už není kam stoupat. Svah se vyrovnává a já vybíhám na přehradě, kde je opravdu hezký pohled na krajinu.
Probíhám celou přehradu a na konci je další občerstvovačka. Rychle se občerstvím a najednou zažívám uvolňující pocit, že se konečně rozebíhám z kopce. Po taaaak dlouhé době, co jsem běžel jen vzhůru. Kopeček dolů ale není nijak dlouhý, takže se běh cca po 500m srovnává. Srovnal se doslova, protože následujících 5km se běží víceméně po rovině. Občas je to nahoru a dolů, ale nic extra, co by se nedalo uběhnout.
Po oněch 5km to přeci jenom přijde. Dlouhý seběh lesem, kde téměř nestíhám kontrolovat nohy, jak rychle dupou. Běžím přes lesy a louky, než doběhnu k silničce, kde se má cesta stáčí na chvíli opět vzhůru. To je ale asi jen 100m úsek, takže za chvilku už zase běžím dál. Opět to rozebíhám z kopce rychlostí blesku. Ani to nestačím vnímat, ale už za sebou mám 17km, paráda! Akorát jsem minul úsek, kde se k nám připojovala první část běžců, kteří běželi jen polovinu. Ubíhám asi necelý kilometr, když tu před sebou vidím cupitat mamku. Běží si tak lážo plážo na pohodu, když tu kolem ní prosvištím jak raketa 😀 Tempo kolem 3:30. Snad se nelekla…
Ale jelikož běžím sále z kopce, rvu to, co to jde. Nohy zatím v pohodě, tak není důvod se šetřit, už se mi ten konec blíží. Vybíhám z lesíka na silnici, která mě po pár set metrech zavádí do zoo. Teda spíše na její pěšinu. Proběhnutí tudy bylo vskutku originální, ale při tom smradu, kterým se odtamtud valil, jsem se málem pozvracel 😀 s během to byla vražedná kombinace! Naštěstí tam rovinka nebyla tam dlouho, takže jsem byl za 2-3min pryč.
A přibíhám ke starému dobrému rybníčku, který jsem míjel na začátku, takže vím, kolik mi cca zbývá do cíle, protože tahle část trasy je už stejná. Zbývají mi cca 3 km městem po silnici. Tempo už uvadá, ale snažím se to zaběhnout co nejlépe, jelikož se chci vejít s časem do 2h.
Krouhnu jednu zatáčku, druhou, vybíhám menší kopeček a už se blížím k chrámu, u kterého se startovalo. Zde končila meta 22km…. Bohužel i můj čas 2h. Následujících cca 350m už zvládám za 2min, takže jsem si čas nesplnil. Zklamaný ale být nemusím, protože jsem si to náramně užil! Trať byla krásná, přímo pro mě! 🙂 klasické občerstvení u Runczechu, které je vždy bezkonkurenční!
Procházím už jen koridorem, kde se občerstvuji, dostávám netradiční medaili, kterou je suvenýr v podobě kamenu z kamenolomu, dostávám tričko a jdu si na chvilku sednout, abych si odpočinul. Mezitím přiběhne mamka a čekáme už jen na moji ženu s její mamkou. Za pár minut přiběhnou i ony a můžeme pokračovat domů.
Závod to byl parádní a těším se, až si ho zase někdy zopakuji! Počasí totiž vyšlo náramně. Tak zase příště.
Vaše dvojčátka
Komentáře
![Kilpi Heroes race 2024](https://bratrijaksepatri.cz/wp-content/uploads/reporty/Kilpi_Heroes_race_2024/629c7790-da1b-47bd-80b6-887809ef33c5-510x382.jpg)
![Excalibur race Mayrau 2024](https://bratrijaksepatri.cz/wp-content/uploads/reporty/Excalibur_race_Mayrau_2024/1.-misto-tymy-510x382.jpg)
![Exacalibur race Helfštýn – NIGHT, HELL, SKY 2023](https://bratrijaksepatri.cz/wp-content/uploads/reporty/Excalibur_race_Helfštýn_2023/1.-misto-nocni-zavod-510x382.jpg)
![SwimRun Kolín 2023](https://bratrijaksepatri.cz/wp-content/uploads/reporty/SwimRun_Kolín_2023/40d5fced-905b-4a4c-915c-6abba6c6f486-510x382.jpg)
![Excalibur race Opatov HELL+SKY 2023](https://bratrijaksepatri.cz/wp-content/uploads/reporty/Excalibur_race_Opatov_2023/1.-misto-oba-zavody-510x382.jpg)
![Kilpi Heroes race 2023](https://bratrijaksepatri.cz/wp-content/uploads/reporty/Kilpi_heroes_race_2023/Vitezove-510x382.jpg)
![Mattoni 1/2Maraton České Budějovice 2023](https://bratrijaksepatri.cz/wp-content/uploads/reporty/Půlmaraton_české_budějovice_2023/957053ed-deeb-45bf-9d58-59d652cee850-510x382.jpg)
![EPO Survival 2023](https://bratrijaksepatri.cz/wp-content/uploads/reporty/EPO_Survival_2023/348226725_639125178073157_366231226266837388_n-510x382.jpg)
![Kvadriatlon dvojic 2023](https://bratrijaksepatri.cz/wp-content/uploads/reporty/Kvadriatlon_dvojic_2023/Vybeh-510x382.jpg)
![Pražský půlmaraton Praha 2023](https://bratrijaksepatri.cz/wp-content/uploads/reporty/Pražský_půlmaraton_2023/S-medaili-510x382.jpg)
![Excalibur race – zimní Mayrau 2023](https://bratrijaksepatri.cz/wp-content/uploads/reporty/Excalibur_race_Mayrau_zimní2023/29632be2-9734-4b9a-a306-44de4fdf687c-510x382.jpg)
![Svídnický extrém 2022](https://bratrijaksepatri.cz/wp-content/uploads/reporty/Svídnický_extrém_2022/281CE8CE-EB20-4611-9120-3481CAF7143A-510x382.jpeg)
![Excalibur race Helfštýn – noční, SKY+HELL 2022](https://bratrijaksepatri.cz/wp-content/uploads/reporty/Excalibur_race_Helfštýn_2022/308239479_1277692906339013_937727746689928453_n-510x382.jpg)
![Mattoni Liberec Nature Run 2022](https://bratrijaksepatri.cz/wp-content/uploads/2018/11/default-nahled-510x382.jpg)
![Mattoni 1/2Maraton Ústí nad Labem 2022](https://bratrijaksepatri.cz/wp-content/uploads/reporty/Půlmaraton_Ústí_2022/306173289_5718164538214677_5383143243355810091_n-510x382.jpg)
![Run Praha-Plzeň 2022](https://bratrijaksepatri.cz/wp-content/uploads/reporty/Run_Praha_Plzen_2022/WhatsApp-Image-2022-09-11-at-19.52.09-510x382.jpeg)
![Birell Grand Prix Praha 2022](https://bratrijaksepatri.cz/wp-content/uploads/reporty/Birell_Grand_Prix_Praha_2022/WhatsApp-Image-2022-09-11-at-20.21.14-2-510x382.jpeg)
![Tenerife – Berseker Xtreme race 2022](https://bratrijaksepatri.cz/wp-content/uploads/reporty/Tenerife_2022/cbf2499b-35d7-49b1-bc2c-3632a2a4d039-510x382.jpg)
![Příbramský půlmaraton – štafeta 2022](https://bratrijaksepatri.cz/wp-content/uploads/reporty/Příbramský_půlmaraton_2022/IMG-20220611-WA0012-510x382.jpg)
![Excalibur race Opatov – SKY+HELL 2022](https://bratrijaksepatri.cz/wp-content/uploads/reporty/Excalibur_race_Opatov_2022/25d9348d-3dbb-4fcd-bfea-81b52b684bc0-510x382.jpg)
![Půlmaraton Olomouc 2022](https://bratrijaksepatri.cz/wp-content/uploads/reporty/Půlmaraton_Olomouc_2022/E982F728-228E-4291-9A8E-5AEE46E0E392-510x382.jpeg)
![Půlmaraton České Budějovice 2022](https://bratrijaksepatri.cz/wp-content/uploads/reporty/Půlmaraton_české_budějovice_2022/539A80EA-BED4-4784-A591-898A3B05074D-510x382.jpeg)
![Půlmaraton Karlovy Vary 2022](https://bratrijaksepatri.cz/wp-content/uploads/reporty/Půlmaraton_KV_2022/WhatsApp-Image-2022-05-21-at-20.56.23-510x382.jpeg)
![Wild Grizzly – Prosečský hřeben 2022](https://bratrijaksepatri.cz/wp-content/uploads/reporty/Wild_Grizly_Prosečský_hřeben_2022/0F0431DA-ABAC-4418-966E-DEB9FFA6227E-768x576.jpeg)
![Pražský maraton Praha 2022](https://bratrijaksepatri.cz/wp-content/uploads/reporty/Pražský_maraton_2022/5517c779-ec63-4530-809a-43b86c794696-510x382.jpg)
![Pražský půlmaraton Praha 2022](https://bratrijaksepatri.cz/wp-content/uploads/reporty/Půlmaraton_Praha_2022/2BD24607-1068-4957-98BA-D88A6BF83293-510x382.jpeg)
![Wild Grizly – Žacléř 2022](https://bratrijaksepatri.cz/wp-content/uploads/reporty/Wild_Grizly_Zacler_2022/4755568A-CC1D-451E-BDE0-B2B6F85350FA-1024x768.jpeg)
![Excalibur race Mayrau 2022](https://bratrijaksepatri.cz/wp-content/uploads/reporty/Excalibur_race_Mayrau_2022/IMG_0109-510x382.jpg)
![Wild Grizzly – Žacléř 2021](https://bratrijaksepatri.cz/wp-content/uploads/reporty/Wild_Grizzly_Žacléř_2021/20211218_115953.jpg)
![Gladiator race Taxis 2021](https://bratrijaksepatri.cz/wp-content/uploads/reporty/GR_Taxis_2021/IMG_1043-768x576.jpeg)
![Prokopský nočník 2. 2021](https://bratrijaksepatri.cz/wp-content/uploads/reporty/Prokopský_nočník_2_2021/Bratrijaksepatri.cz_-510x382.jpg)
![Prokopský nočník 1. 2021](https://bratrijaksepatri.cz/wp-content/uploads/reporty/Prokopský_nočník_1.2021/IMG_0768-510x382.jpeg)
![Excalibur race Helfštýn 2021](https://bratrijaksepatri.cz/wp-content/uploads/reporty/Excalibur_Race_Helfštýn_2021/Winners-510x382.jpeg)
![Běh pro nadaci O.Havlové 2021](https://bratrijaksepatri.cz/wp-content/uploads/reporty/Běh_pro_nadaci_O.Havlové_2021/Grupa-510x382.jpeg)
![Kilpi Heroes race 2021](https://bratrijaksepatri.cz/wp-content/uploads/reporty/Kilpi_Heroes_race_2021/Tymy-scaled.jpg)
![Excalibur race Vranov 2021](https://bratrijaksepatri.cz/wp-content/uploads/reporty/Excalibur_race_Vranov_2021/20210814_171700.jpg)
![RunLabeRun 2021](https://bratrijaksepatri.cz/wp-content/uploads/2021/06/188331231_4428015387211308_4557959080168346289_n-510x382.jpg)
![Excalibur race Mladé Buky 2021](https://bratrijaksepatri.cz/wp-content/uploads/reporty/Excalibur_race_Mladé_Buky_2021/IMG_7384-510x382.jpg)
![Nature run Liberec 2020](https://bratrijaksepatri.cz/wp-content/uploads/reporty/Nature_run_2020/WhatsApp-Image-2020-10-15-at-12.20.50-510x382.jpeg)
![Mattoni 1/2Maraton Ústí nad Labem 2020 | RunCzech](https://bratrijaksepatri.cz/wp-content/uploads/reporty/Půlmaraton_ústí_nad_labem_2020/33a64e8c-dbbb-4e10-8ebf-de9c089b5ef0-510x382.jpg)
![Běh pro nadaci Olgy Havlové](https://bratrijaksepatri.cz/wp-content/uploads/reporty/Běh_pro_nadaci_Olgy_Havlové/IMAG4249-510x382.jpg)
![SwimRun Slapy – maraton 2020](https://bratrijaksepatri.cz/wp-content/uploads/reporty/SwimRun_Slapy_maraton_2020/IMAG4240-1-510x382.jpg)
![Excalibur race Vranov 2020](https://bratrijaksepatri.cz/wp-content/uploads/reporty/Excalibur_race_Vranov_2020/2.-místo-again-510x382.jpg)
![RunCzech České Budějovice – letiště 2020](https://bratrijaksepatri.cz/wp-content/uploads/reporty/České_Budějovice_airport_2020/IMG-20200710-WA0008-510x382.jpg)
![Swimrun Orlík 2020](https://bratrijaksepatri.cz/wp-content/uploads/reporty/Swimrun_Orlík_2020/CC3CEBF0-C322-457B-9FF8-7591DC0B5398-510x382.jpeg)
![Excalibur race Mayrau 2020](https://bratrijaksepatri.cz/wp-content/uploads/reporty/Excalibur_race_Mayrau_200/IMAG3319-510x382.jpg)
![Trailová Závist 2019](https://bratrijaksepatri.cz/wp-content/uploads/reporty/Trailová_Závist_2019/IMG-20191215-WA0026-510x382.jpg)
![Čertovskej wintertrail – 2019](https://bratrijaksepatri.cz/wp-content/uploads/reporty/Čertovskej_wintertrail_2019/dd9bfa90-aa08-48bb-95bd-e112ffe5e59f-510x382.jpg)
![Svídnický extrém – 2019](https://bratrijaksepatri.cz/wp-content/uploads/reporty/Svídnický_Extrém_2019/IMG_3728-510x382.jpg)
![Excalibur race – Mayrau 2019](https://bratrijaksepatri.cz/wp-content/uploads/reporty/Excalibur_race_Mayrau_2019/de3c07c5-3780-4cdf-baf4-bb3e254400ab-510x382.jpg)
![SwimRun – Slapy 2019](https://bratrijaksepatri.cz/wp-content/uploads/2019/09/C96208E8-7BA8-4210-9236-8ADE6D064122-510x382.jpeg)
![MČR 2019](https://bratrijaksepatri.cz/wp-content/uploads/reporty/MČR_2019/51646c36-fdb6-41c7-b2f4-88732e5a96e0-510x382.jpg)
![Excalibur race Vranov Hell+Sky 2019](https://bratrijaksepatri.cz/wp-content/uploads/reporty/Excalibur_race_Vranov_2019/WhatsApp-Image-2019-08-10-at-09.51.28-510x382.jpeg)
![Sachsen Trail 2019](https://bratrijaksepatri.cz/wp-content/uploads/reporty/SachsenTrail_2019/66406046_1813084052170756_7278806669964869632_n-510x382.jpg)
![Gladiator race Holice 2019](https://bratrijaksepatri.cz/wp-content/uploads/reporty/Gladiator_race_Holice_2019/PHOTO-2019-06-24-18-47-19-510x382.jpg)
![Kilpi Heroes race 2019](https://bratrijaksepatri.cz/wp-content/uploads/reporty/Kilpi_Heroes_race_2019/PHOTO-2019-06-13-20-54-48-3-510x382.jpg)
![Půlmaraton České Budějovice 2019](https://bratrijaksepatri.cz/wp-content/uploads/reporty/Půlmaraton_České_Budějovice_2019/PHOTO-2019-06-04-17-47-34-2-510x382.jpg)
![Běh pro paměť národa 2019](https://bratrijaksepatri.cz/wp-content/uploads/reporty/Běh_pro_pamět_národa_2019/smybox-ffj4cy2v7-0196-510x382.jpg)
![Beroun race 2019](https://bratrijaksepatri.cz/wp-content/uploads/reporty/Beroun_race_2019/IMAG1472-510x382.jpg)
![360 Challenge 2019](https://bratrijaksepatri.cz/wp-content/uploads/reporty/360_Challenge_2019/IMAG1371-510x382.jpg)
![Pražský půlmaraton 2019](https://bratrijaksepatri.cz/wp-content/uploads/reporty/Pražský_půlmaraton_2019/Výstřižek-510x382.jpg)
![Winter Excalibur race Mayrau 2019](https://bratrijaksepatri.cz/wp-content/uploads/reporty/Winter_Excalibur_race_Mayrau_2019/180FD901-00DF-4862-8D8D-29798C509B0C-510x382.jpeg)
![Winter Kilpi Heroes race 2019](https://bratrijaksepatri.cz/wp-content/uploads/reporty/Winter_Kilpi_Heroes_race_2019/Týmy-510x382.jpg)
![Seznam závodů pro rok 2019](https://bratrijaksepatri.cz/wp-content/uploads/2018/11/default-nahled-510x382.jpg)
![Gladiator race Taxis 2018](https://bratrijaksepatri.cz/wp-content/uploads/reporty/Gladiator_race_Taxis_2018/IMG_2255-510x382.jpg)
![Kilpi – Motolské jamky 2018](https://bratrijaksepatri.cz/wp-content/uploads/2018/11/PHOTO-2018-11-07-10-00-53-510x382.jpg)
![Svídnický extrém](https://bratrijaksepatri.cz/wp-content/uploads/reporty/Svídnický_extrém_2018/IMG-20181027-WA0001-510x382.jpg)
![Ještědský půlmaraton](https://bratrijaksepatri.cz/wp-content/uploads/reporty/Ještědský_půlmaraton_2018/PHOTO-2018-10-21-16-07-59-2-510x382.jpg)
![Gladiátor race Praha 2018](https://bratrijaksepatri.cz/wp-content/uploads/reporty/Gladiátor_race_Praha_2018/IMG_9687-510x382.jpg)
![Liberec Nature Run](https://bratrijaksepatri.cz/wp-content/uploads/reporty/Liberec_Nature_Run/b1686c5b-4d8d-438f-a1fa-14ebf40d53d9-510x382.jpg)
![Excalibur race – Mayrau Hell](https://bratrijaksepatri.cz/wp-content/uploads/reporty/Excalibur_race_Mayrau_Hell/IMG_1955-510x382.jpg)
![Excalibur race – Mayrau Sky](https://bratrijaksepatri.cz/wp-content/uploads/reporty/Excalibur_race_Mayrau_Sky/IMG_9547-510x382.jpg)
![Gladiátor Challenge 2018](https://bratrijaksepatri.cz/wp-content/uploads/2018/10/s-dedou-a-babickou-510x382.jpg)
![Půlmaraton Český Ráj](https://bratrijaksepatri.cz/wp-content/uploads/reporty/IMG-20180916-WA0000-510x382.jpg)
![MČR v OCR](https://bratrijaksepatri.cz/wp-content/uploads/2018/08/Společná-510x382.jpg)
![Army Run Major](https://bratrijaksepatri.cz/wp-content/uploads/reporty/Army_Run_Major_2018/S-Vojtou-na-stupních-510x382.jpg)
![UltraRun 2018](https://bratrijaksepatri.cz/wp-content/uploads/reporty/UltraRun_2018/36434290_1470481693097662_2424561054940921856_n-510x382.jpg)
![Trailová Závist 2017](https://bratrijaksepatri.cz/wp-content/uploads/reporty/Trailová_Závist_2017/TrailovA__zA_vist0201-510x382.jpg)